将 iPhone 隐藏照片移到 USB

你可以将 iPhone 隐藏照片直接导出到兼容的 USB 存储设备，但首先要确保文件可用，选择导出未修改的原片，并在删除任何内容之前核对存储设备中的文件。

Apple 提醒，“已隐藏”相簿锁定时，其中的项目不会被传输。请仔细安排解锁步骤，并在完成后立即恢复平时的隐私设置。

需要准备什么

• 电量充足的 iPhone。
• 兼容的 USB 存储设备、SSD 或存储卡。
• 直接 USB-C 连接，或正确的 Lightning/USB 转换器。
• 如果存储设备所需电力超过 iPhone 的供电能力，请准备外接电源。
• 足够存放所选原片的可用空间。

Apple 表示，支持的存储设备格式包括 APFS、APFS（加密）、HFS+、exFAT、FAT32 和 FAT，并且只能有一个数据分区。兼容性因设备而异，因此请先用一个普通文件测试存储设备。

第 1 步：连接并检查存储设备

1. 连接存储设备或读卡器。
2. 打开文件。
3. 轻点浏览。
4. 确认存储设备出现在位置下方。
5. 视情况创建或复制一个不含敏感内容的测试文件。

如果存储设备断开连接或消失，请先解决供电和格式问题，再处理私密媒体。

第 2 步：确保全分辨率原片可用

如果启用了优化 iPhone 储存空间，手机上可能只有较小的本地版本，而全分辨率原片仍保存在 iCloud 中。请连接可信任的网络，让“照片”下载所选原片。

Apple 的归档指南建议，在完整复制“iCloud 照片”之前，先选择下载并保留原片。请确认手机有足够的本地空间。

第 3 步：解锁“已隐藏”以便传输

打开照片 → 精选集 → 已隐藏 → 查看相簿，然后完成身份验证。

如果导出或传输流程仍然排除“已隐藏”中的项目，Apple 指示用户前往设置 → App → 照片，临时关闭“已隐藏”相簿的使用面容 ID、使用触控 ID或使用密码。

关闭期间，隐私保护会降低。请在私密场所操作，将手机带在身边，并在导出完成后立即重新启用身份验证。

第 4 步：导出未修改的原片

1. 选择照片和视频。
2. 轻点共享。
3. 选择导出未修改的原片。
4. 在位置下方选择 USB 存储设备。
5. 选择一个名称清晰的文件夹。
6. 轻点保存。

Apple 表示，使用此命令时，编辑过的照片也会以未修改的原片形式导出。如果还需要保留编辑后的外观，请另行导出一份呈现编辑效果的副本，并清楚标注。

第 5 步：删除前先核对

在另一台可信任的设备上：

• 统计导出的项目数量；
• 打开多张照片；
• 从头到尾播放最长的视频；
• 比较文件大小；
• 检查最早和最新的日期；以及
• 确认存储设备可以安全断开并重新连接。

不要只依赖缩略图。

第 6 步：加密离线副本

未加密的 USB 存储设备可以被任何捡到它的人读取。CISA 建议加密可移动媒体，并保留受到保护的备份。

最合适的加密方法取决于哪些电脑需要读取存储设备。APFS 加密适合 Apple 环境；跨平台工具和格式则需要额外规划。无论选择哪种方法，都要进行测试，并将密码与存储设备分开保存。

第 7 步：保留第二份恢复副本

USB 导出只是增加了一份副本，并不构成完整的备份策略。存储设备会出故障，也容易遗失。对于无法取代的照片，请在不同的实体地点或经过评估的加密服务中，再保留一份受到保护的副本。

只有在两份副本都核对无误后，才应考虑删除 iPhone 原片。请阅读删除私密照片前要做什么，并记住“iCloud 照片”中的删除操作会同步。

关于“已隐藏”的位置和锁定行为，请阅读隐藏照片存储在哪里。

本指南由 Safety Photo+Video 发布。如果你希望在离线导出之外再使用照片保险库，请了解 Safety Photo+Video App，并用不含敏感内容的文件测试其当前的导入、导出和恢复行为。

来源

• Apple，在 iPhone 上导入和导出照片与视频
• Apple，将外置存储设备连接到 iPhone
• Apple，对储存在 iCloud 中的信息进行归档或制作副本
• CISA，如何保护存储在设备上的数据

来源核查日期：2026 年 7 月 28 日。