如何备份 iPhone 上隐藏的照片

隐藏照片仍属于 iPhone 的照片图库，因此遵循图库当前使用的存储和备份模式。要保护它们，请确认使用的是 iCloud 照片还是 iCloud 备份，再为无法替代的内容创建独立副本。

仅仅隐藏照片不会创建备份。

第一步：确认 iCloud 照片设置

打开设置 → 你的姓名 → iCloud → 照片。

如果开启了同步此 iPhone，iCloud 照片会存储和同步图库。Apple 表示，在一台设备上隐藏的照片，也会在用户的其他设备上隐藏。

如果关闭，Apple 表示每日 iCloud 设备备份可能包含手机上存储的照片和视频，前提是已开启备份且能够完成。

详细区别请阅读隐藏照片会备份到 iCloud 吗？。

第二步：确认最新状态

设置已经开启，不代表过程已经完成。

对于 iCloud 照片：

1. 打开照片 → 精选集。
2. 轻点个人资料或账户按钮。
3. 查看图库同步状态。
4. 处理同步暂停、电量不足、网络或存储空间警告。

对于 iCloud 备份：

1. 打开设置 → 你的姓名 → iCloud → iCloud 云备份。
2. 确认已开启备份此 iPhone。
3. 检查上次成功备份的日期和时间。
4. 视情况执行立即备份。

第三步：考虑全分辨率原件

使用优化 iPhone 储存空间时，手机可能只保留较小版本，而全分辨率原件仍在 iCloud。创建离线存档前，选择下载并保留原件，并为所选文件预留充足的时间和存储空间。

大型视频所需的时间，可能远超缩略图给人的印象。

第四步：导出独立副本

对于无法替代的照片：

1. 打开并解锁“已隐藏”精选集。
2. 选择项目。
3. 轻点分享。
4. 选择导出未修改的原件。
5. 保存到已连接的外置硬盘或其他受保护位置。

Apple 提醒，相簿上锁时不会传输隐藏项目。如果传输流程要求临时关闭“已隐藏”的身份验证，请在完成后立即恢复。

第五步：保护导出的副本

便携硬盘很容易丢失。请加密硬盘或文件、单独保存密码，并将备份与手机分开存放。

如果选择云存储，请审查加密方式、密钥所有权、账户恢复、保留策略和分享行为。“云”描述的是计算资源的提供位置，并不代表一种统一的隐私模式。

第六步：测试恢复

请使用：

• 一张近期照片；
• 一张旧照片；
• 一张编辑过的照片；
• 一段长视频；以及
• 一个最初从其他设备导入的项目。

从备份位置恢复或打开每个样本。检查画质、日期、文件名和播放情况。如果涉及专用保险库，请测试它支持的新设备恢复流程，但不要删除当前正常工作的副本。

请使用完整的 15 分钟私密照片备份测试。

第七步：记录恢复方法

请写下：

• 哪个服务或硬盘保存副本；
• 使用哪个账户；
• 需要哪个密码或加密密钥；
• 恢复信息保存在哪里；
• 应多久执行一次备份；以及
• 上次成功测试的日期。

不要将唯一密钥放在唯一加密副本旁边。

简单的双副本方案

对于较小的隐藏图库：

1. 将日常使用的照片保存在上锁的“已隐藏”精选集或保险库中。
2. 使用 iCloud 照片或已测试的加密服务，应对设备丢失后的恢复。
3. 保留一份独立的加密外置导出副本，应对删除或账户故障。

具体工具不如了解每份副本能够应对哪种故障重要。

Safety Photo+Video 发布本文，并介绍适用于选定私密媒体的可选云备份，它会在设备上加密内容。请查看 Safety Photo+Video 首页及当前商店介绍，并在将其作为唯一恢复途径前测试恢复。

来源

• Apple，iCloud 会备份哪些内容？
• Apple，归档或复制 iCloud 中的信息
• Apple，如果 iCloud 照片未同步
• CISA，如何保护设备上存储的数据

来源核查于 2026 年 7 月 28 日。